痤疮，也就是我们常说的“痘痘、青春痘”，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，并非青少年专属，从青春期到成年后都可能出现，好发于面部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。很多人长了痘后盲目挤压、乱用药，不仅没治好，还留下痘印、痘坑、疤痕，甚至加重炎症。听听我院皮肤科专家教你科学祛痘，有效护肤。 什么是痤疮？ 痤疮的皮损表现多样，从轻到重分为非炎症性和炎症性两大类，不同类型的痘痘处理方式截然不同： 1.非炎症性痘痘（粉刺） 白头粉刺：闭合性粉刺，米粒大小的白色小丘疹，皮肤表面无开口，摸起来粗糙，不易挤出； 黑头粉刺：开放性粉刺，毛孔开口处有黑色角栓，是皮脂氧化后形成的，常见于鼻头、鼻翼两侧。 2.炎症性痘痘 丘疹：红色小疙瘩，质地较硬，有轻微疼痛感，是粉刺发炎后的表现； 脓疱：丘疹顶端出现白色脓点，内部有脓液，疼痛感更明显； 结节：深在的硬性肿块，颜色暗红，疼痛感强烈，恢复慢，易留疤； 囊肿：大小不一的囊性肿块，内部充满脓液和血液，质地柔软，极易留下永久性痘印、痘坑。 公益义诊暖人心 痤疮的形成是多因素共同作用的结果，并非单一原因导致，看懂成因才能针对性改善： 1.皮脂腺分泌旺盛 皮脂腺分泌过多油脂是长痘的基础，雄激素水平升高、熬夜、高糖高脂饮食、高温环境等，都会刺激皮脂腺疯狂出油，导致毛孔堵塞。 2.毛囊口角化异常 毛囊口的角质细胞代谢紊乱，过度堆积形成角栓，堵塞毛孔，油脂无法正常排出，就形成了粉刺，这是痤疮的最初形态。 3.痤疮丙酸杆菌繁殖 毛孔堵塞后形成缺氧环境，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解油脂产生游离脂肪酸，刺激皮肤引发炎症，让粉刺变成红肿的炎症痘痘。 痤疮分级 临床上根据皮损严重程度将痤疮分为4级，不同分级的治疗方案差异极大，根据分级精准用药： 轻度（Ⅰ级）：仅有粉刺，少量炎性丘疹，无脓疱、结节、囊肿； 中度（Ⅱ级）：粉刺+较多炎性丘疹+少量脓疱，皮损局限于面部； 中重度（Ⅲ级）：大量丘疹、脓疱，少量结节，皮损累及面部、颈部、前胸； 重度（Ⅳ级）：结节、囊肿、聚合性痤疮，疼痛感强，极易留疤。 痤疮护理与治疗：避开这些致命误区  1.日常科学护理（所有痘痘都适用） 清洁：用温和的氨基酸洁面，早晚各洗一次脸，出油多的午后可清水冲洗，避免过度清洁、频繁去角质； 保湿：选择清爽、不闷痘的保湿乳/霜，修复皮肤屏障，油皮也需要保湿，皮肤缺水会刺激油脂分泌； 防晒：优先选物理防晒（遮阳帽、口罩），化学防晒选清爽无油配方，炎症期避免暴晒，紫外线会加重炎症后色素沉着，让痘印更难消。 绝对禁忌：不要用手挤压、抠挠痘痘，尤其是面部危险三角区，挤压可能导致细菌入血，引发颅内感染，还会加深炎症，留下痘印痘坑。 2.分级诊疗方案 轻度痤疮：以外用药物为主，维A酸类药膏（阿达帕林、维A酸）每晚薄涂，溶解粉刺；红肿丘疹可搭配过氧化苯甲酰凝胶，抗菌消炎； 中度痤疮：外用药物+口服抗生素（多西环素、米诺环素），需遵医嘱服用，避免自行停药； 重度痤疮：口服异维A酸（控油、缩小皮脂腺），配合光电治疗、红蓝光，结节囊肿可局部注射糖皮质激素，需在医生严密监控下治疗； 辅助治疗：红蓝光消炎杀菌、果酸/水杨酸焕肤疏通毛孔、激光改善痘印痘坑，均需在正规医疗机构进行。 痘印、痘坑怎么改善？ 很多人痘痘消了，却留下难看的印记，这是炎症后色素沉着和皮肤组织受损导致的： 1.红色痘印：炎症未完全消退，毛细血管扩张导致，做好保湿防晒，可外用壬二酸、喜辽妥，配合红蓝光淡化； 2.黑色痘印：紫外线+炎症导致色素沉着，外用氢醌乳膏、维A酸、烟酰胺，坚持防晒，3-6个月可逐渐淡化； 3.痘坑：皮肤真皮层受损，胶原蛋白流失形成凹陷，外用产品无效，需靠点阵激光、微针、填充等医美手段修复。 痤疮预防指南：从根源上减少长痘 1.饮食调理：少吃高糖食物（奶茶、蛋糕、糖果）、高脂油炸食品、奶制品（全脂牛奶），多吃蔬菜水果、粗粮、富含维生素B族的食物； 2.作息规律：不熬夜，保证7～8小时睡眠，熬夜会打乱内分泌，加重油脂分泌； 3.情绪管理：缓解压力、避免焦虑，精神紧张会诱发痘痘； 4.护肤精简：护肤品成分越简单越好，避免厚重的粉底、隔离，化妆后务必彻底卸妆； 5.积极调理内分泌：女性月经前长痘、长期长痘伴随月经不调，及时检查激素水平，排查多囊卵巢综合征。 温馨提示 痤疮是慢性皮肤病，治疗需要耐心，切勿追求速效，市面上“三天祛痘”的产品大多含激素、重金属，短期见效，长期会导致激素脸、痘痘暴发。轻度痘痘可居家科学护理，中重度痘痘一定要及时到医院皮肤科就诊，遵医嘱治疗，坚持科学护肤、健康作息，才能彻底告别“战痘”烦恼，拥有光滑健康的肌肤。

近日，我院中医骨伤科自治区科技惠民项目组分两批次赴彭阳县中医医院及下辖乡镇卫生院，扎实推进年度科技惠民基层专项工作落地见效。 4月2日至3日，项目负责人武永利主任医师带队，杨磊、刘君伟、李龙等专家一行前往彭阳县中医医院，召开2026年度科技惠民工作启动会，对年度重点任务、时间节点与责任分工进行全面安排部署。会后，专家团队深入临床一线开展教学查房与专科技术指导，进一步明晰年度帮扶工作思路，夯实基层业务帮扶基础。 4月13日至17日，项目组成员张彦明、丁利接续进驻彭阳县中医医院开展驻点帮扶。团队依托“技术下沉+人才驻点”模式，协助完善门诊及住院日常诊疗流程，并同步建立长效对口技术支援机制。随后，两位专家加入“科技医疗巡回服务队”深入乡镇卫生院，围绕慢性病规范化管理、中医适宜技术推广应用等重点内容，开展基层医疗能力提升专项工作，切实打通优质中医医疗服务下沉基层的“最后一公里”。 前后两阶段工作环环相扣、务实落地，有力凸显了我院中医骨伤科的专科特色与技术底蕴，坚持以科技赋能医疗下沉，让优质中医骨伤诊疗资源直达基层末梢，切实把科技惠民成果转化为群众就近就医的健康福祉。

我院中医骨伤科自1月份起，组织全体医护人员开展晨间八段锦健身活动，旨在爱医护人员身心健康，缓解临床工作压力，弘扬中华优秀传统文化，彰显中医特色优势。 清晨时分，科室医护人员整齐列队、精神饱满。在科室武永利主任的带领下，大家跟随节奏，缓缓舒展身姿，认真练习八段锦每一式动作。两手托天、左右开弓、调理脾胃、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾、双手攀足、攥拳怒目、背后七颠，一招一式规范流畅，在动静结合中舒缓颈肩腰疲劳，也在一呼一吸间平复心绪、调养身心。 作为我国传统养生功法，历史悠久、内涵深厚，八段锦与中医“治未病”理念高度契合，尤其适配中医骨伤专业特色。此次晨间健身，不仅是医护人员的日常锻炼，更是中医药文化在临床一线的生动实践。医护人员在共同练习中相互提醒、相互纠正，既增进了沟通交流，也增强了科室凝聚力、向心力，展现出团结向上、积极奋进的团队风采。 通过晨间操的推行，科室成功构建了“医护带头—患者参与—家属跟随”的健康促进模式。这不仅弘扬了中医药“简、便、验、廉”的传统文化，也深化了“以患者为中心”的服务内涵，让传统养生功法在现代医院里焕发出了新的生命力。 如今，八段锦的悠扬旋律已在星空手机网页版登录入口官方网站中医骨伤科响起，成为一张响亮的中医药文化名片，传递着健康与和谐的正能量，为医患共同健康保驾护航。  

近日，何先生因骑电动车摔倒导致下颌骨伴髁突骨折，转入我院口腔颌面外科治疗。检查发现，其髁突基部骨折、关节高度下降11mm、移位角度超过30°，需手术治疗。孙小娟主任医师与曹昆副主任医师制定了一项微创组合方案，决定采用内窥镜辅助+个性化3D打印钛板技术。手术经口腔内黏膜切口完成，避免了面部瘢痕和神经损伤，实现了精准复位，患者已顺利出院。此前，我院口腔颌面外科曹昆团队已成功完成多例内窥镜下颌面部骨折手术，经验丰富，本例手术进一步结合3D打印技术，可以根据患者的骨折形态“量身定制”固定板，让治疗更微创、更个性化。 下颌骨髁突骨折是口腔颌面外科常见复杂创伤，约占下颌骨骨折的25%—40%。由于髁突位于颞下颌关节深方，解剖结构精细、功能复杂，传统手术常面临“复位难、固定难、疤痕重”三大困境。我院口腔颌面外科成功研发并应用个性化3D打印钛板，通过“钉孔自动化定位、卯榫结构解剖复位骨折断端、坚强内固定”一体化设计，配合内镜辅助经口内入路、穿颊器固定，实现了髁突骨折治疗的“精准复位、稳定固定、面部无痕、无面神经损伤”的四重目标。 传统接骨板的三大痛点： 1.复位依赖经验。髁突骨折后骨折块常发生前移位、内移位或旋转移位，传统手术需依赖术者“徒手复位”，视野受限，约30%患者术后存在髁突位置偏差＞1mm，引发咬合紊乱、颞下颌关节强直等并发症。 2.贴合度差导致固定不稳。传统钛板为标准化设计，与患者个体化解剖形态差异大，骨面与钛板间隙常＞2mm，导致应力集中、螺钉松动；术中反复折弯调整，进一步破坏钛板力学性能。 3.面部疤痕与神经损伤风险。传统口外入路需在面部做切口，术后遗留明显疤痕，且易损伤面神经导致面瘫。 此项技术三大创新突破： 集定位、复位、固定一体式个性化3D打印钛板技术是我院品牌亚专业之一“颅颌面损伤与正颌关节数字化精准治疗”团队成功研发的，属于率先应用，制备方法及设计已申请发明专利和实用新型专利，其核心创新突破为： 1.复位固定一体化设计。钛板由骨折块连接段和下颌骨本体连接段组成，两段之间设有相互匹配的榫卯结构。术前通过CT数据三维重建，将“解剖复位标准”固化于钛板结构中。术中两段嵌合对接，骨折块即可“一步式”精准复位，实现“嵌合即复位”的标准化操作，复位精度达亚毫米级。 2.防滑齿状结构。骨面侧设三角形阵列凸起，增加骨-板摩擦力，形成机械锁合效应，固定稳定性较传统钛板大幅提升。 3.零间隙个性化贴合。基于患者髁突CT数据个性化设计，钛板与骨折区骨面100%贴合（贴合间隙≤0.5mm），避免应力集中。 曹昆介绍到，为配合“定位－复位－固定一体化”接骨板的精准植入，团队采用内镜辅助经口内黏膜切口技术，手术经口内自然腔隙进入，术后无可见疤痕，美容效果理想，采用30度角内镜创建光学腔隙，将深部术野高清放大，实现“直视下复位”，彻底避免传统盲操作的误差，同时完全避开面神经分支走行区域，真正达到“零外部切口”，杜绝面瘫风险，安全性显著提升。

您有便秘或者便失禁的困扰吗？随着现代都市人群生活节奏加快，工作压力增加，肛门直肠疾病日趋增多，在人群中患病率高达27%。肛门直肠测压技术能准确诊断各种肛门直肠动力障碍性疾病，如腹胀肠鸣、巨结肠、大便失禁、感觉障碍性排便困难、出口梗阻性便秘、术后产后胃肠功能紊乱等。肛直肠测压检查简单，只需要10分钟左右，患者痛苦小，是肛肠动力患者必备检查之一。 肛门直肠测压的适应症 临床上通过肛门直肠测压，可了解肛门直肠压力、直肠感觉、肛门自制能力等，并指导便秘、大便失禁等疾病的诊治，同时肛门直肠测压还可用于指导生物反馈治疗，判断肛门直肠疾病手术疗效(如造口还纳、括约肌修补术等)。 肛门失禁患者肛管静息压及收缩压显著下降，肛管高压区长度变短或消失；直肠肛管周围有刺激性病变，如肛裂、括约肌间脓肿等，可引起肛管静息压升高；先天性巨结肠患者直肠肛管抑制反射消失，直肠脱垂者该反射可缺失或迟钝；巨直肠患者直肠感觉容量、最大容量及顺应性显著增加；直肠炎症性疾病、放疗后的组织纤维化均可引起直肠顺应性下降。肛管直肠测压还可以对术前病情及手术前、后肛管直肠括约肌功能评价提供客观指标。如肛裂患者术前行肛管测压检查，对静息压明显升高者行内括约肌切断术，可取得较好疗效，否则效果不佳；对肛门失禁行括约肌修补或成形术患者，于手术前、后做肛管测压检查，可观察术后肛管压力回升及高压区恢复情况，为临床疗效判断提供客观依据。 什么是肛门直肠测压？ 经肛门将测压导管置于直肠与肛管内，测压设备上的压力感受器可反映相应部位的压力，并通过球囊充气模拟粪便，测试直肠感觉。此项技术可测定直肠肛门在不同状态下肛门括约肌的收缩情况,直肠的感觉功能及顺应性、直肠肛门反射、排便的协调性等。 生物反馈训练：治疗慢性便秘、感觉敏感性腹泻的新武器 人体的每一运动都是一个由各系统协调合作完成的复杂生理过程，但这种生理过程并不为人所察觉。例如每天的排便活动，需要粪便充盈直肠，引起直肠排便感觉，经大脑神经系统调节，令耻骨直肠肌松弛，肛门内、外括约肌开张，腹压增加，粪便排出。如果其中某一个环节出现问题，则粪便难以排出。生物反馈技术是将人体不能察觉的生理信息通过仪器转变成可以懂得的信号，反馈给人的视觉、听觉技术。借助这种仪器的帮助，调节和纠正生理障碍，使之恢复正常，这就是生物反馈疗法。 什么样的情况需要进行生物反馈训练? 便秘、大便失禁、术后产后盆底肌功能紊乱的患者，都可以进行生物反馈治疗。在便秘领域，该疗法对于出口梗阻型便秘疗效极佳，解决肛门括约肌痉挛，纠正排便协同动作异常，建立正常排便规律。 生物反馈训练治疗前您需要做哪些准备? 治疗前应排空尿液及粪便，可在治疗开始2小时前给予快速灌肠剂，与医生沟通是否有痔疮及其他肛肠疾病。 生物反馈治疗的优势? 生物反馈训练治疗非创伤性治疗，无痛苦，无药物不良反应。且生物反馈治疗安全可靠，成功率高而复发率低，操作简单，不会造成并发症和后遗症。 检查过程中有哪些注意事项？ 1.肠镜检查后间隔一天； 2.检查前3天禁服胃肠动力药及镇静药，检查当日无需禁食； 3.检查前应排空尿液及粪便，可在检查开始2小时前给予开塞露通便； 4.与医生沟通是否有痔疮及其他肛肠疾病，签署知情同意书。 欢迎咨询预约 地址：外科楼12楼胃肠外科（胃肠消化道动力检测治疗工作室） 联系电话：6743241（胃肠外科）15595071117（李老师）

近日，我院乳甲中心专家团队成功为两名70岁以上乳腺癌术后淋巴水肿患者实施“周围淋巴管-小静脉吻合术”。手术顺利完成，患者患侧上肢严重水肿症状得到显著改善，生活质量大幅提升，标志着我院在乳腺癌术后并发症微创治疗领域再上新台阶。 乳腺癌改良根治术是目前乳腺癌治疗的经典术式，但部分患者术后易出现患侧上肢淋巴水肿，表现为手臂肿胀、沉重、活动受限，严重影响日常穿衣、洗漱、进食等基本生活，长期不干预还可能引发皮肤变硬、感染、功能障碍等问题，给高龄患者带来极大痛苦。 此次接受治疗的两名患者均为70岁以上高龄老人，乳腺癌改良根治术后出现重度上肢淋巴水肿，保守治疗效果不佳，肢体肿胀明显、活动困难，我院为其制定个体化微创治疗方案，成功实施“周围淋巴管-小静脉吻合术”。该术式属于超显微微创技术，通过将阻塞的淋巴管与邻近小静脉精准吻合，重建淋巴回流通道，从根源上缓解淋巴液淤积，具有“创伤小、恢复快、效果确切、外观美观”等优势，尤其适合高龄、体质偏弱的患者。术后两名患者恢复顺利，患侧上肢肿胀快速消退，肢体沉重感、紧绷感明显减轻，手臂活动范围显著改善，均可自主完成日常活动。 我院乳甲中心始终坚持“以患者为中心”，聚焦乳腺、甲状腺疾病全周期诊疗与术后康复管理，不断引进新技术、拓展新业务，在乳腺癌根治术、甲状腺癌根治术、微创美容手术、术后并发症规范化治疗等方面积累了丰富经验。此次借助省级专家资源成功开展淋巴水肿微创吻合术，不仅为长期受淋巴水肿困扰的患者提供了家门口的优质治疗选择，也进一步提升了中心在乳腺癌术后康复领域的诊疗能力与区域影响力。 温馨提示 乳腺癌术后上肢淋巴水肿“可防、可治”，术后应坚持科学康复锻炼、避免患侧肢体过度负重、定期复查随访。一旦出现上肢肿胀、疼痛、活动受限等症状，需尽早到专科就诊，及时干预可有效避免病情加重，最大限度恢复肢体功能。

黄褐斑是一种极为常见的获得性面部色素沉着性皮肤病，因其常对称分布于面颊，形似蝴蝶，也被俗称为“蝴蝶斑”，中医还称其为“肝斑”“黧黑斑”。它好发于中青年女性，不仅影响面部美观 ，还容易给患者带来心理压力，很多人对其认知不足，盲目祛斑反而加重症状。接下来，我们就全面、科学地科普黄褐斑的相关知识，帮大家精准应对。 黄褐斑有哪些典型特征？  黄褐斑的皮损形态多为淡黄褐色、暗褐色或深咖啡色斑片，深浅不一，形状不规则，可呈圆形、条形或蝴蝶形，斑片边界大多清晰。主要分布在颧骨突出部、前额，也可累及眉弓、眼周、鼻背、鼻翼、上唇、下巴等日光暴露部位，极少累及眼睑和口腔黏膜。其色斑颜色会随外界环境和身体状态改变，日晒后、春夏季颜色明显加深，面积扩大；秋冬季则会稍有减轻；熬夜、精神压力大等也会加重色斑，且皮损一般无瘙痒、疼痛等自觉症状。 四大核心诱因，揭秘黄褐斑成因  黄褐斑的形成是多种因素共同作用的结果，医学研究表明，以下四大因素是主要诱因： 1. 遗传易感性：天生的“色斑体质” 遗传是黄褐斑发病的基础因素，约40%的患者有家族遗传史，尤其是深肤色人群（Fitzpatrick分型Ⅲ~Ⅴ型）更易患病。如果直系亲属（母亲、姐妹）患有黄褐斑，自身发病风险会大幅升高，这类人群的黄褐斑往往更顽固，治疗难度也更大。 2. 性激素水平波动：女性的“专属困扰” 这是中青年女性高发的核心原因。妊娠、长期口服避孕药、激素替代治疗，以及月经不调、卵巢疾病等内分泌紊乱情况，都会刺激黑素细胞加速黑色素合成与沉积。 3. 日光照射：色斑加重的“头号凶手” 日光中的UVA、UVB和蓝光是诱发和加重黄褐斑的关键。紫外线会直接激活皮肤黑素细胞的活性，加速黑色素生成；同时损伤皮肤屏障，让黑色素更容易沉积在皮肤表层，形成色斑。这也是黄褐斑日晒后明显加重的根本原因。 4. 其他诱发因素 皮肤屏障受损、长期熬夜、精神紧张、焦虑抑郁、面部慢性皮炎、痤疮等炎症刺激，都可能诱发或加重黄褐斑。 分型治疗更高效，两类常见分型需知晓  临床上，医生会根据色素位置、皮损状态对黄褐斑分型，不同类型的治疗方案差异很大，常见分型如下： 按色素沉积位置可分为表皮型、真皮型和混合型。表皮型色班颜色较浅，治疗难度低；真皮型色斑颜色更深，治疗周期更长；混合型最为常见，症状更顽固。 按皮损状态可分为活动期和稳定期。活动期色斑面积扩大、颜色加深，皮肤敏感，严禁激光、剥脱性治疗；稳定期色斑面积和颜色长期无变化可在医生指导下进行综合祛斑治疗。 科学治疗遵循三原则，盲目祛斑不可取 黄褐斑的治疗需遵循“先修复、后淡斑，综合调理、长期坚持”的原则，需在专业皮肤科医生指导下进行： 1. 基础治疗：严格防晒。全年做好防晒，外出涂SPF≥30、PA+++以上的广谱防晒霜，搭配遮阳帽等防晒装备；同时选用含神经酰胺等成分的护肤品修复受损皮肤屏障，避免熬夜和光敏性食物摄入。 2. 药物治疗：外用氢醌乳膏（一线淡斑药）、维A酸类药膏等，可抑制黑色素合成，淡化色斑，需坚持使用3-6个月；口服氨甲环酸、维生素C等，抗氧化、抑制色素生成，均需坚持使用或者遵医嘱服用，不可自行停药。 3.物理与化学治疗：仅适用于稳定期，包括果酸焕肤、皮秒激光、调Q激光等，需选择低能量、温和参数，避免过度治疗；中医中药调理、针灸等方式也可作为辅助治疗方式。 预防攻略：做好四点，远离色斑困扰 1. 全年防晒不松懈：无论晴天阴天，室内室外，都要做好防晒，从源头减少紫外线刺激； 2. 科学护肤，保护屏障：避免过度清洁和频繁更换护肤品，拒绝含汞、铅等重金属的劣质化妆品； 3. 稳定内分泌：女性避免长期口服避孕药，积极调理月经、治疗妇科疾病，孕期做好皮肤护理； 4. 保持良好心态：学会释放压力，避免长期焦虑抑郁，规律作息，适度运动，促进身体代谢。 温馨提示 黄褐斑是慢性皮肤病，治疗周期长且易复发，切勿追求“快速祛斑、一次性根除”。一旦发现面部出现对称色斑，及时到正规医院皮肤科就诊，明确分型后再治疗，坚持科学护理和防晒，才能有效淡化色斑，减少复发。告别黄褐斑，关键在于科学认知、精准治疗与长期养护的结合。愿每一位被黄褐斑困扰的人，都能找回光滑净透的肌肤，重拾自信！